人体缺铁时，吃以下哪种食物补充效果更好？

人体缺铁时，吃以下哪种食物补充效果更好？这是支付宝蚂蚁庄园9.24日的今日课堂的问题，这是支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨更新一道题目，答对后能领取小鸡饲料。下面小编就给大家带来蚂蚁庄园9.24今日答案！

>>蚂蚁庄园每日答题汇总<<

人体缺铁时，吃以下哪种食物补充效果更好？

猪肝

答案解答

菠菜与其他绿叶菜一样，含铁量并不高，而且所含的铁是植物性铁，人体吸收率很低。而动物内脏中富含铁元素，而且还是人体易吸收的血色素性铁。但是，内脏中胆固醇和脂肪含量也很高，不宜多吃哦。

蚂蚁庄园9.24今日更多问题答案

>>>点击查看详情

以上就是小编带给大家的全部内容，更多精彩内容请关注本站！